1JAN - DEZ
Treinamento funcional
Condicionamento corporal
Parque Horto Florestal
Campo e quadras
O treinamento funcional é uma forma de exercício físico que visa melhorar a capacidade funcional do corpo para realizar atividades cotidianas de maneira mais eficiente e segura. No Horto Florestal, essa modalidade de treino pode ser praticada em áreas abertas.
Além dos benefícios físicos, o treinamento funcional no Horto Florestal proporciona também o contato com a natureza, o que contribui para a redução do estresse e para a melhora do bem-estar emocional.
Evento gratuito. Não necessita reserva de ingresso.