A influência dos parques na saúde mental e bem-estar dos frequentadores

Os parques têm se destacado cada vez mais como espaços fundamentais para a promoção da saúde mental e o bem-estar dos frequentadores. Com a crescente urbanização e o estilo de vida agitado das grandes cidades, encontrar um refúgio na natureza se tornou essencial para melhorar a qualidade de vida. A Urbia, tem desempenhado um papel crucial na administração de diversos parques, oferecendo aos cidadãos um contato mais próximo com a natureza e seus benefícios inestimáveis.

Entre os parques gerenciados pela Urbia, destacam-se o Parque Ibirapuera, o Parque Estadual da Cantareira e o Horto Florestal, ambos situados em São Paulo, além dos Parques Nacionais Aparados da Serra e da Serra Geral, mas conhecidos como Cânions Verdes, no Rio Grande do Sul, e os parques urbanos Parque Brigadeiro Faria Lima, Jacintho Alberto, Eucaliptos, Lajeado e Parque Jardim Felicidade.

Inúmeros estudos científicos vêm corroborando a importância dos parques e áreas verdes para a saúde mental e o bem-estar das pessoas. Um estudo particularmente relevante foi publicado na revista Nature em 2019, no qual pesquisadores da Universidade de Exeter, no Reino Unido, analisaram a relação entre a exposição à natureza e a saúde mental.

Os resultados desse estudo indicaram que apenas duas horas por semana de contato com a natureza podem promover um aumento significativo na sensação de bem-estar, melhorar o humor e aliviar os sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Essas descobertas têm despertado a atenção de especialistas e reforçado o papel dos parques como aliados poderosos na busca por uma melhor qualidade de vida.

Os parques gerenciados pela Urbia oferecem aos visitantes ambientes diversificados, com espaços para caminhadas, piqueniques, contemplação da fauna e flora local, prática de atividades físicas e muito mais. Esses espaços verdes proporcionam uma pausa na correria cotidiana, permitindo que as pessoas relaxem, recarreguem as energias e restabeleçam o equilíbrio mental.

O Parque Ibirapuera, por exemplo, oferece áreas arborizadas, lagos e espaços para práticas esportivas e culturais. Já o Parque Estadual da Cantareira e o Horto Florestal proporcionam trilhas em meio à Mata Atlântica, possibilitando uma conexão íntima com a natureza exuberante.

Nos Cânions Verdes, no Rio Grande do Sul, os visitantes têm a oportunidade de apreciar paisagens deslumbrantes de cânions e desfrutar do ar puro das montanhas. Enquanto isso, os parques urbanos, como o Parque Brigadeiro Faria Lima, Parque Jacintho Alberto, Parque Eucaliptos, Parque Lajeado e Parque Jardim Felicidade, oferecem opções mais acessíveis para os moradores locais desfrutarem dos benefícios da natureza.

Além dos benefícios diretos para a saúde mental, os parques também desempenham um papel fundamental na promoção da sociabilidade e na construção de comunidades mais coesas. Eles se tornam pontos de encontro para famílias, amigos e grupos de interesse, fomentando a interação social e contribuindo para o fortalecimento dos laços entre as pessoas.

Portanto, a influência positiva dos parques na saúde mental e no bem-estar dos visitantes é inegável. A Urbia, por meio de sua administração cuidadosa e compromisso com a preservação ambiental, tem desempenhado um papel vital na disponibilização desses espaços valiosos à população. Cabe aos cidadãos aproveitarem esses refúgios naturais, tirando proveito dos benefícios oferecidos pela natureza, e, assim, encontrarem um caminho para uma vida mais saudável e equilibrada.

Criada em 2019, a Urbia Parques é uma concessionária de gestão de parques urbanos e naturais, com o propósito de contribuir com o desenvolvimento humano e proporcionar lazer, entretenimento e cultura juntos à natureza. Na cidade de São Paulo, os contemplados são os parques: Ibirapuera, Tenente Brigadeiro Faria Lima, Jacintho Alberto, Jardim Felicidade, Eucaliptos e Lajeado. A Urbia atua ainda nos parques Horto Florestal e Parque Estadual da Cantareira, na região metropolitana de São Paulo e no Sul do Brasil com o Parque Nacional Aparados da Serra e da Serra Geral. Além disso, a concessionária também foi vencedora da licitação do Parque Nacional do Iguaçu, no Paraná. A dedicação da empresa se concentra em criar, a cada dia, um mundo melhor com mais diversidade, inclusão e cidadania.